<font color=\"#000080\"><strong><font size=\"3\">Bien S&rsquo;alimenter, C\'est la Sant&eacute;</font></strong></font><br />
<br />
<div align=\"justify\">Une alimentation vari&eacute;e, r&eacute;partie en trois repas &eacute;quilibr&eacute;s, est la garantie d&rsquo;une bonne sant&eacute;.<br />
<br />
Manger &eacute;quilibr&eacute; c&rsquo;est manger de tout en quantit&eacute; suffisante et raisonnable pour maintenir le corps en bonne sant&eacute;. La vari&eacute;t&eacute; des produits donne l&rsquo;&eacute;quilibre et la forme.</div>
&nbsp;&nbsp;<br />
<img height=\"28\" width=\"27\" src=\"/userfiles/image/pot_lait.jpg\" alt=\"\" />&nbsp; <font color=\"#ff0000\"><strong>HYGIENE ALIMENTAIRE</strong></font><br />
<div style=\"width: 410px; height: 98px;\">
<table height=\"97\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" border=\"0\" width=\"409\">
    <tbody>
        <tr>
            <td align=\"left\" valign=\"top\" style=\"padding: 12px 15px; background: transparent url(/userfiles/image/ImgWhole.jpg) no-repeat scroll left top; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; height: 73px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;\"><em>- Prenez le temps de vous mettre &agrave; table pour manger.<br />
            - Evitez les grignotages entre les repas.<br />
            - Evitez les exc&egrave;s mais aussi les restrictions.<br />
            - Mangez&nbsp; UN PEU DE TOUT, raisonnablement.</em></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
</div>
<div align=\"justify\"><em><br />
Il n&rsquo;existe pas d&rsquo;aliment parfait qui rassemble dans sa composition tout ce qui nous est n&eacute;cessaire prot&eacute;ines, lipides, glucides, vitamines, min&eacute;raux&hellip;Chaque aliment a sa place et son utilit&eacute;</em><br />
<br />
Pour l&rsquo;&eacute;quilibre nutritionnel comme pour le plaisir de manger, il faut puiser tous les jours dans chacune des grandes familles d&rsquo;aliments.<br />
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<div class=\"StitreBold\"><font color=\"#000080\" size=\"2\">Les Grandes Familles D\'Aliments</font></div>
<br />
<img height=\"488\" width=\"675\" src=\"/userfiles/image/tableauzep.jpg\" alt=\"\" /><br />
<div class=\"StitreBold\"><font color=\"#000080\" size=\"2\"><br />
<br />
Comment Structurer Vos Repas</font></div>
<br />
Pour fonctionner &agrave; plein rendement, l&rsquo;organisme a besoin de trois repas par jour minimum.&nbsp; Le go&ucirc;ter est essentiel chez les enfants et les adolescents afin de compl&eacute;ter les repas principaux en mat&eacute;riaux de construction du corps.<br />
<br />
<img src=\"/userfiles/image/structurersonrepas(1).jpg\" alt=\"\" /></div>
<img height=\"28\" width=\"27\" src=\"/userfiles/image/pot_lait.jpg\" alt=\"\" />&nbsp; <strong><font color=\"#ff0000\">L&rsquo;Eau est la seule boisson n&eacute;cessaire: 1 &agrave;1.5 litre par jour</font></strong>